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不科学!陈艾琳产后戒糖…腰围小一圈跑出「马甲线」

AllbetGaming2个月前65
陈艾琳完全看不出是产后4个多月的妈妈。

女星陈艾琳2019年和交往两年的Alex登记结婚,同年底更是迎来可爱的女儿「巧巧宝」,尽管生活变得忙碌不少,但看得出来相当幸福,她也不时会透过社群平台分享近况。陈艾琳历经1个月的戒糖行动后,身体出现了惊人变化,她也曝光了一张腰部曲线照,完全看不出是产后4个多月的妈妈。

陈艾琳产后积极恢复体态。

陈艾琳坦言,自从过完年发现自己胖了太多后,她便下定决心,戒吃任何甜点、精致型淀粉,也完全不喝含糖饮料,没想到就这么过了1个月后,陈艾琳惊讶的发现,她的腰围几乎缩小了一圈,穿上牛仔裤都多了些空隙,腹部整个变得紧实许多,甚至出现明显的2条马甲线。

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陈艾琳戒糖1个月,体态就有了惊人变化。

对于身体没有过度依赖糖份、米饭,陈艾琳自己其实也很惊讶,戒吃这些食物后,反而觉得体态更加轻盈、无负担,不过她也坦言,并没有戒掉喝酒,「如果克制了酒精应该下腹会更快」,陈艾琳也许诺,等到夏天进一步搭配运动后,她相信很快就会瘦回产前的体态。

被太多粉丝询问自己的饮食菜单,陈艾琳不藏私透露,「有吃气炸锅的炸鸡块,老公制」、「也一个月没吃饼干哩」、「每天都会喝咖啡,美式、义式胶囊或无糖拿铁」,不过也有人提问,「请问琳琳剖腹多久以后可以开始运动呢?」对此陈艾琳则回应:「因人而异唷,还是要回诊问医生」。

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网友评论

  • 2020-09-06 00:04:33

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