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usdt支付平台(www.caibao.it):一蒸搞定一锅仙人肉!清新鲜美还不胖,汤汁超下饭!

admin2021-01-1531


上次有同伙留言说发现花吃姐姐对照喜欢吃海鲜,那可不,海鲜自带的咸鲜可比调味料中的鸡精自然康健多了,更主要的是富含优质卵白。

前不久做的生焖多宝鱼对照受欢迎,,

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,花吃姐姐以为可能是做法足够简朴,多宝鱼肉刺少味美的缘故。

那今天花吃姐姐就想用同样刺少、价钱却更实惠的鲈鱼做一道菜,搭配前段时间教给人人的蒸蛋窍门,保证鲜美多汁!

只有这两种食材就能搞定营养、口感顺滑的鲈鱼蒸蛋,最主要的是多吃也不会发胖,赶快试试吧~

RECIPE 鲈鱼蒸蛋 质料 鸡蛋 3个 鲈鱼 1条 / 葱 适量 姜 适量 / 小米椒 适量 / 淀粉 适量
调料 盐 适量 / 白胡椒粉 适量 / 蒸鱼豉油 适量  1.处置食材

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